किस मंत्रालय ने वाई-ब्रेक – योग एट ऑफिस चेयर’ पहल शुरू की -

केंद्र सरकार ने हाल ही में “वाई-ब्रेक – योग एट ऑफिस चेयर” प्रोटोकॉल शुरू करके अपने कर्मचारियों की भलाई में सुधार करने की दिशा में एक सक्रिय कदम उठाया है। आयुष मंत्रालय (आयुर्वेद, योग और प्राकृतिक चिकित्सा, यूनानी, सिद्ध और होम्योपैथी) द्वारा की गई इस पहल का उद्देश्य पेशेवरों को तनाव से छुटकारा पाने, उनके ऊर्जा स्तर को फिर से जीवंत करने और एकाग्रता बढ़ाने में मदद करना है।प्रोटोकॉल में सरल योग प्रथाओं की एक श्रृंखला शामिल है, जैसे आसन, प्राणायाम, और ध्यान, जिनमें से सभी को आसानी से काम से एक छोटे ब्रेक में शामिल किया जा सकता है।