पसीना मानव शरीर के लिए मुख्य रुप से सहायक है -

शरीर से निकलने वाला पसीना दो प्रकार से शरीर का ताप नियंत्रित करता है - जब यह जल बिंदुओं के रुप में शरीर पर होता है तो गीलेपन के कारण त्वचा को ठण्डक का अनुभव होता है तथा जब यह शरीर से वाष्पित होता है तो शरीर से कुछ उष्मा का अवशोषण करता है जिससे शरीर का तापमान कम रहता है।