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आयरन
मैग्नीशियम
जिंक
कोबॉल्ट
विटामिन B12 का प्रमुख घटक कोबॉल्ट है। विटामिन B12 का दूसरा नाम सायनोकोबालैमीन है। इसका स्रोत मांस, मछली, यकृत, अंडा, दूध इत्यादि है।
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