नीचे दिए गए खाद्य पदार्थों के किस समुच्चय में लौह तत्व प्रचुर मात्रा में होता है ?

  • 1

    बंदगोभी, भिण्डी, गुड़

  • 2

    आँवला, पालक, गुड़

  • 3

    आँवला, पालक, आलू

  • 4

    आँवला, आलू, टमाटर

Answer:- 2

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